Novità:

Barr Classes (allenamento alla sbarra)
Una nuova disciplina cha arriva dall'America e che sta riscuotendo grande successo in tutto il mondo.
Una fusione divertente ed efficace fra la danza classica, il pilates e lo yoga.
Una disciplina cha aiuta ad ottenere un corpo snello, elastico e tonico; combinando un allenamento cardiovascolare che rimodella in modo veloce tutto il corpo.
Tra le peculiarità: innalza il metabolismo e migliora il meccanismo brucia grassi, tonificando tutte le aree muscolari, specie quelle dei glutei, delle gambe e dell'addome.

Ideale per tutti!

 
                                                 PROMOZIONE SPECIALE

     Promozione 2013: per i nuovi iscritti sconto del 15% su tutte le lezioni del mattino !


      Per le lezioni di gruppo di Matwork( sessione a corpo libero) la promozione vale per tutta la
   
      giornata!

Da ottobre, alle ore 14.00  corso di gruppo max 4 persone di PILATES MATWORK ( sessione a corpo libero con l' ausilio di piccoli attrezzi)

Da Ottobre Corso Preparto il martedi dalle 9.30 alle 11.00 con Antonella Tentoni...

Da settembre/ottobre corso neonatale per le mamme e i loro bimbi

Da settembre/ottobre corso neonatale per le mamme con i loro bimbi...

Alcuni esercizi di sbarra a terra e danza classica